Audit9 湯水系列

Audit9成日捱夜，好傷肝㗎，一定要飲返啲湯水補補佢。打份工啫冇必要搞到自己五勞七傷，所以小編特意請咗一個煲湯高手，整咗呢個【Audit9 湯水系列】，無論你係手殘黨，定係廚藝高手，相信你都可以喺短時間之內整到Audit9 補身湯水比自己、做緊Audit嘅男女朋友、老豆老母。


【AUDIT9 湯水系列1】4步搞定最鮮甜好味又暖胃的粟米排骨湯  


【AUDIT9 湯水系列2】6款中招後的補身湯水 









希望可以幫到你地補身啦！

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如何使用VPN翻墙访问全球内容：解锁全球互联网的秘密

在今天的数字世界，很多网站和流媒体服务都存在地域限制，这使得全球互联网的访问变得不那么自由了。许多国际网站如Google、Facebook、Twitter等都被屏蔽。幸运的是，使用VPN（虚拟私人网络）翻墙，可以帮助我们绕过这些地理限制，畅享全球内容。 什么是VPN翻墙？ VPN翻墙指的是使用VPN技术，通过改变用户的IP地址，来绕过网络审查和地理封锁，访问受限的互联网内容。VPN通过加密技术保护你的上网数据，同时隐藏真实IP，使你能够以另一个地区的身份访问互联网资源。 对于许多需要翻墙的用户，VPN是最有效的工具之一。无论是为了突破“防火墙”，还是解锁Netflix、YouTube等流媒体平台，VPN都提供了安全、可靠的解决方案。 如何选择合适的VPN工具？ 选择VPN时，有几个因素需要考虑：速度、服务器位置、安全性和用户友好性。以下是几款在全球范围内都非常受欢迎的VPN服务，它们不仅在突破地域限制方面表现出色，而且能够提供强大的安全保障： NordVPN ：知名度高，全球多个国家和地区的服务器，适合各种设备使用。 ExpressVPN ：速度快，兼容性强，支持Netflix、YouTube等流媒体解锁。 Surfshark ：价格较为亲民，但依然提供强大的加密和绕过审查功能。 如何设置VPN翻墙？ 下载并安装VPN客户端 ：选择你喜欢的VPN服务商，下载安装客户端。 连接到合适的服务器 ：选择一个你想连接的地区服务器，例如美国或香港。 开始浏览 ：一旦连接成功，你的IP地址将被替换为VPN服务器的IP，所有的网络活动都将被加密，你可以自由访问被封锁的网站或流媒体平台。 常见问题与解决方案 VPN连接失败 ：如果VPN无法连接，首先检查服务器是否正常，或者尝试更换一个服务器位置。你也可以检查本地网络设置是否正确。 Netflix检测到VPN ：一些流媒体平台会检测到VPN连接并限制访问。如果出现这种情况，尝试更换不同的服务器或使用专门支持Netflix的VPN服务。 连接速度慢 ：VPN加密会略微影响上网速度。如果速度较慢，可以尝试切换到不同的VPN服务器，或者选择具有更高速度的VPN服务。 VPN的应用 很多国外的网站和应用都受到严格的审查和封锁。使用VPN翻墙，可以突破“防火墙”的限制，畅享全球互联网内容。尽管网络审查非常严密，但许多VPN服务商仍然提供有效的...
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香港2025年人才續簽KPI：每年5萬人成功續簽的關鍵因素

一、港府人才續簽KPI目標：從「搶人才」到「留人才」 根據香港特區政府公布的政策方向，2025至2027年間，港府將設立「每年至少5萬人成功續簽」的KPI目標。此目標反映香港從「吸引高端人才」轉向「穩留核心人才」的策略調整。 數據背景 ：截至2025年初，高才通計劃已吸引近9.3萬人获批，其中7.5萬人携家庭落地香港。 政策動機 ：孫玉菡強調，香港需聚焦「對經濟有實質貢獻」的人才，而非僅追求數量。 二、2025年續簽審核的核心條件 港府對人才續簽的審核已從「形式化」轉為「實質化」，申請者需具備以下關鍵因素： 1. 穩定的工作與收入 薪俸稅門檻 ：續簽需證明「穩定收入」且符合市場水平，年薪需達200萬港幣以上（針對高才A類）。 合約與職位匹配 ：受聘工作須與學歷及專業相符，並提供完整合約、稅單及強積金（MPF）記錄。 2. 香港居住與社會融入 「兩址兩單」原則 ：需提供住址證明（租約、水電單）、公司地址及薪俸稅/利得稅單，證明與香港的實質連結。 通常居住證明 ：每年需在港居住至少180天，長期離港者需提供合理解釋（如外派工作）。 3. 創業或業務貢獻 真實營運要求 ：自雇者需提交商業登記證、財務報表及辦公租約，證明公司實際運營。 年收入門檻 ：企業年盈利建議超500萬港幣，方能符合「合理規模業務」標準。 4. 家庭成員在港生活 配偶與子女因素 ：若配偶在港工作、子女就讀本地學校，可作為續簽的輔助證明。 三、2025年續簽流程與常見誤區 1. 申請時間與材料準備 提前3個月申請 ：高才續簽需在原簽證到期前3個月提交。 材料清單 ：根據就業、創業或定居路徑準備對應文件（如合約、稅單、租約等）。 2. 常見拒簽原因與避坑建議 誤區一：依賴「空殼公司」 高才自雇續簽需避免「虛假掛靠」，空殼公司拒批率超80%。 誤區二：忽略居住要求 離港超過180天未提供合理解釋，可能被視為「非通常居住」。 誤區三：收入不達標 月薪需達2萬港幣以上，且收入來源需與香港公司直接相關。 四、2025年KPI目標下的實務策略 1. 專業規劃與長期布局 薪俸稅與利得稅區分 ：自雇者需注意「薪俸稅」與「利得稅」差異，續簽需以薪俸稅為主。 合約期限設計 ：建議簽訂長約（如2-3年），以爭取更長的續簽年限。 2. 風險控管與替代方案 臨時補救措施 ：若長期離港，可透過家庭成員在港生活（如子女就學）維繫續簽資...
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普通話水平測試 | 作品1號 | 白楊禮讚

那是力爭上游的一種樹，筆直的干，筆直的枝。它的干呢，通常是丈把高，像是加以人工似的，一丈以內，絕無旁枝；它所有的椏枝呢，一律向上，而且緊緊靠攏，也像是加以人工似的，成為一束，絕無橫斜逸出；它的寬大的葉子也是片片向上，幾乎沒有斜生的，更不用說倒垂了；它的皮，光滑而有銀色的暈圈，微微泛出淡青色。這是雖在北方的風雪的壓迫下卻保持著倔強挺立的一種樹!哪怕只有碗來粗細罷，它卻努力向上發展，高到丈許，兩丈，參天聳立，不折不撓，對抗著西北風。 這就是白楊樹，西北極普通的一種樹，然而決不是平凡的樹! 它沒有婆娑的姿態，沒有屈曲盤旋的虯枝，也許你要說它不美麗，--如果美是專指“婆娑”或“橫斜逸出”之類而言，那麼，白楊樹算不得樹中的好女子；但是它卻是偉岸，正直，樸質，嚴肅，也不缺乏溫和，更不用提它的堅強不屈與挺拔，它是樹中的偉丈夫!當你在積雪初融的高原上走過，看見平坦的大地上傲然挺立這麼一株或一排白楊樹，難道你就只覺得樹只是樹，難道你就不想到它的樸質，嚴肅，堅強不屈，至少也像徵了北方的農民；難道你竟一點兒也不聯想到，在敵後的廣大土地上.....                                                                                 節選自茅盾《白楊禮讚》 資料搜尋自網絡或筆者看法，僅供學習用途。請各位讀者閲讀前自行衡量風險，本文筆者及網站不對讀者閲讀前後的任何行爲負責。如有錯漏或任何問題，筆者及網站概不負責，並保留對文章更新和刪除的權力。本文純粹分享學習内容。如涉及版權問題，請版權持有人與我們聯絡，我們會配合及作出適當安排，不便之處，敬請原諒。
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普通話水平測試 | 作品4號 | 達瑞的故事

在達瑞八歲的時候，有一天他想去看電影。因為沒有錢，他想是向爸媽要錢，還是自己掙錢。最後他選擇了後者。他自己調製了一種汽水，向過路的行人出售。可那時正是寒冷的冬天，沒有人買，只有兩個人例外--他的爸爸和媽媽。 他偶然有一個和非常成功的商人談話的機會。當他對商人講述了自己的“破產史”後，商人給了他兩個重要的建議：一是嘗試為別人解決一個難題；二是把精力集中在你知道的、你會的和你擁有的東西上。 這兩個建議很關鍵。因為對於一個八歲的孩子而言，他不會做的事情很多。於是他穿過大街小巷，不停地思考：人們會有什麼難題，他又如何利用這個機會？ 一天，吃早飯時父親讓達瑞去取報紙。美國的送報員總是把報紙從花園籬笆的一個特製的管子裡塞進來。假如你想穿著睡衣舒舒服服地吃早飯和看報紙，就必須離開溫暖的房間，冒著寒風，到花園去取。雖然路短，但十分麻煩。 當達瑞為父親取報紙的時候，一個主意誕生了。當天他就按響鄰居的門鈴，對他們說，每個月只需付給他一美元，他就每天早上把報紙塞到他們的房門底下。大多數人都同意了，很快他有了七十多個顧客。 節選自[德]博多·舍費爾《達瑞的故事》 資料搜尋自網絡或筆者看法，僅供學習用途。請各位讀者閲讀前自行衡量風險，本文筆者及網站不對讀者閲讀前後的任何行爲負責。如有錯漏或任何問題，筆者及網站概不負責，並保留對文章更新和刪除的權力。本文純粹分享學習内容。如涉及版權問題，請版權持有人與我們聯絡，我們會配合及作出適當安排，不便之處，敬請原諒。
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普通話水平測試 | 作品2號 | 差別

兩個同齡的年輕人同時受僱於一家店鋪，並且拿同樣的薪水。 可是一段時間後，叫阿諾德的那個小伙子青雲直上，而那個叫布魯諾的小伙子卻仍在原地踏步。布魯諾很不滿意老闆的不公正待遇。終於有一天他到老闆那兒發牢騷了。老闆一邊耐心地聽著他的抱怨，一邊在心裡盤算著怎樣向他解釋清楚他和阿諾德之間的差別。 “布魯諾先生，”老闆開口說話了，“您現在到集市上去一下，看看今天早上有什麼賣的。” 布魯諾從集市上回來向老闆匯報說，今早集市上只有一個農民拉了一車土豆在賣。 “有多少？”老闆問。 布魯諾趕快戴上帽子又跑到集上，然後回來告訴老闆一共四十袋土豆。 “價格是多少？”   布魯諾又第三次跑到集上問來了價格。 “好吧，”老闆對他說，“現在請您坐到這把椅子上一句話也不要說，看看阿諾德怎麼說。” 阿諾德很快就從集市上回來了。向老闆匯報說到現在為止只有一個農民在賣土豆，一共四十口袋，價格是多少多少；土豆質量很不錯，他帶回來一個讓老闆看看。這個農民一個鐘頭以後還會弄來幾箱西紅柿，據他看價格非常公道。昨天他們鋪子的西紅柿賣得很快，庫存已經不多了。 節選自張健鵬、 胡足青主編《故事時代》中《差別》 資料搜尋自網絡或筆者看法，僅供學習用途。請各位讀者閲讀前自行衡量風險，本文筆者及網站不對讀者閲讀前後的任何行爲負責。如有錯漏或任何問題，筆者及網站概不負責，並保留對文章更新和刪除的權力。本文純粹分享學習内容。如涉及版權問題，請版權持有人與我們聯絡，我們會配合及作出適當安排，不便之處，敬請原諒。
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QS World Universities Ranking 2025 | Rising Stars in Global Rankings: Hong Kong Universities' Remarkable Advancements and Competitiveness in the Greater Bay Area and Beyond

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In recent years, numerous universities in Hong Kong have achieved remarkable advancements in global rankings, positioning themselves competitively not only on a global scale but also within the Greater Bay Area, Greater China, and beyond. Among these universities are the University of Hong Kong, the Hong Kong University of Science and Technology, the Chinese University of Hong Kong, and Lingnan University. The University of Hong Kong, recognized as one of the oldest and most esteemed institutions in Hong Kong, has consistently secured top positions in international rankings due to its exceptional teaching, research outcomes, and extensive collaborations on an international level. Similarly, the Hong Kong University of Science and Technology has experienced significant strides in rankings, focusing on nurturing innovative talents and achieving groundbreaking research breakthroughs across fields such as science, engineering, and business management. The Chinese University of Hong Kong ha...
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投行獨白：內卷與迷茫

內卷。尼個系中國內地非常流行的詞語，而在不同領域其實已經存在很久的現象。可以用來形容各行個業裡面的非理性競爭。 眾所周知，投行內部有好多優秀人才，而要在人堆裏面爬出來，需要不斷的努力與運氣。除了本身就自帶資源的課金打怪既王者之外，話大唔大話細唔細既投行圈一早就步入內卷。 “我自己好似系度內卷緊，我只系一個齒輪,我好像沒有創造到D咩價值。” 尼種內心的獨白其實由正式入職開始就已經出現了。它源自於一種無力感。當你系大學既時候，卷實習、卷比賽、卷證書、卷GPA、卷卷卷卷到入投行既時候，發現你依然要卷。內心其實冇乜成就感，反而有既系無盡既空虛、夜裡工作的寂寞，不過我唔凍，我凍既話會著衫。 同時投行本身就系服務業，大把人想入投行，但職位空缺少，因為大部份人都唔想走，亦都唔知點走。出去第度你就可以確保搵到咁多？由Sell side跳去Buy side，的確可以換來Work Life Balance，但個D工作真系系度創造緊價值？我唔知咁樣既工作係咪真系我想要既。 尼個或許就是人類的迷茫與矛盾吧。唔諗啦，返去做野：回歸初心，好好工作。 故事人物純屬虛構，如有雷同，實屬巧合。
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普通話水平測試 | 作品8號 | 繁星

我愛月夜，但我也愛星天。從前在家鄉七八月的夜晚在庭院里納涼的時候，我最愛看天上密密麻麻的繁星。望著星天，我就會忘記一切，彷彿回到了母親的懷裡似的。 三年前在南京我住的地方有一道後門，每晚我打開後門，便看見一個靜寂的夜。下面是一片菜園，上面是星群密布的藍天。星光在我們的肉眼裡雖然微小，然而它使我們覺得光明無處不在。那時候我正在讀一些天文學的書，也認得一些星星，好像它們就是我的朋友，它們常常在和我談話一樣。 如今在海上，每晚和繁星相對，我把它們認得很熟了。我躺在艙面上，仰望天空。深藍色的天空裡懸著無數半明半昧的星。船在動，星也在動，它們是這樣低，真是搖搖欲墜呢!漸漸地我的眼睛模糊了，我好像看見無數螢火蟲在我的周圍飛舞。海上的夜是柔和的，是靜寂的，是夢幻的。我望著許多認識的星，我彷彿看見它們在對我眨眼，我彷佛聽見它們在小聲說話。這時我忘記了一切。在星的懷抱中我微笑著，我沉睡著。我覺得自己是一個小孩子，現在睡在母親的懷裡了。 有一夜，那個在哥倫波上船的英國人指給我看天上的巨人。他用手指著：//…… 節選自巴金《繁星》 　 資料搜尋自網絡或筆者看法，僅供學習用途。請各位讀者閲讀前自行衡量風險，本文筆者及網站不對讀者閲讀前後的任何行爲負責。如有錯漏或任何問題，筆者及網站概不負責，並保留對文章更新和刪除的權力。本文純粹分享學習内容。如涉及版權問題，請版權持有人與我們聯絡，我們會配合及作出適當安排，不便之處，敬請原諒。
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